10 привычек женщин со здоровыми волосами

У каждой девушки найдется хоть одна подруга с прекрасными густыми волосами. Хотите стать ею? Вот несколько привычек, которые точно стоит взять на заметку.

1. Использовать хорошие уходы для волос.

Прежде всего, сила и здоровье волос зависит от того, как вы за ними ухаживаете. Старайтесь отдавать предпочтение продуктам с кератином, протеинами, натуральными маслами и другими зарекомендовавшими себя компонентами

2. Нанесение маски – отдельный ритуал.

В отличие от кондиционеров, маски работают в глубоких слоях волоса и потому максимально эффективно увлажняют и восстанавливают. Используйте их раз в неделю, этого обычно достаточно.

3. Использовать сыворотки для волос.

Они специально разработаны для придания гладкости непослушным волосам. Сыворотки для волос Хорошо увлажняют и защищают от негативных воздействий

4. Настроить термоприборы до минимальной эффективной температуры.

Фен, щипцы и утюжки, на самом деле, могут навредить вашим волосам.. Постарайтесь использовать их в щадящем режиме и всегда наносите термозащиту!

5. Правильно использовать средства для волос.

Запомните простое правило: шампунь на корни, где скапливается грязь и жир. А кондиционер - от середины к кончикам.

6. Ополаскивать голову прохладной водой.

Горячая вода сушит волосы, вследствие чего они становятся тусклыми и непослушными. Также она может усилить активность сальных желез. Прохладная вода помогает закрывать кутикулу и таким образом предотвращает обезвоживание.

7. Заплетать на ночь косы.

Это относится к обладательницам длинных волос. Эта простая мера предотвратит спутывание.

8. Сушить волосы перед сном.

Мокрые волосы очень уязвимы, поэтому не стоит ложиться спать с недосушенной головой. Просто используйте продукты, которые ускоряют процесс сушки, например, сыворотку Super Skinny Serum.

9. Правильно питаться.

Волосы, как и кожа, не самым лучшим образом реагируют на нехватку питательных веществ в организме. Постарайтесь сбалансировать свой рацион, чтобы получать необходимое количество белков, жиров, минералов и витаминов. А вот жесткие диеты (особенно монодиеты) зачастую приводят к выпадению волос. Если уж так необходимо сбросить вес, начните принимать специальные витаминные комплексы для здоровья волос.

10. Регулярно подстригать волосы.

Так вы уберете сеченые кончики, освежите форму и облегчите укладку. Посещайте своего мастера хотя бы раз в 2 месяца.

 И самое главная привычка, которая должна быть в арсенале каждой девушки – чаще расслабляйтесь. Ведь стресс вредит всему организму в целом, в том числе и волосам.